adidas Ab Wheel

Beschreibung

Laut Experten ist das Ausrollen eine der effektivsten (und anstrengendsten) Übungen zum Oberkörpertraining überhaupt.

Bisher wurde sich auf einem Gymnastikball ausgerollt – der Adidas Bauchtrainer revolutioniert und optimiert diese Bewegung aber, indem er dich beim Training in Bodennähe hält. Das bewirkt, dass jeder Muskel der zur Oberkörperstabilisierung genutzt wird, auch aktiviert ist.

Wenn du dich das erste Mal ausrollst, starte auf den Knien und halte das Rad unter deinem Körper. Sobald du besser wirst, kannst du deine Knie anheben und den Roller weiter vor dich bringen. In dieser Position wird dein gesamtes Körpergewicht von deiner Bauchmuskulatur gehalten.

Tausende Situps werden dir keinen flachen, definierten Bauch verschaffen. Der Adidas Bauchtrainer beansprucht daher die Bauchmuskulatur im Zusammenhang mit der gesamten Oberkörpermuskulatur.

Dieses Trainingsgerät liefert dir Erfolge, egal ob es du für MMA, Teamsport oder innerhalb eines allgemeinen Workouts nutzt.

Das adidas Ab-Rad wurde entwickelt, um die gesamte Kernkraft zu entwickeln. Es hilft dabei, einen stabilen Kern und einen starken unteren Rücken zu entwickeln. Verbesserung der Körperhaltung und der Gesamtkraft für eine bessere Leistung bei allen Aktivitäten
Damit Sie Rollouts durchführen können, greift das Rad in den gesamten Kern ein, um ein breiteres und effektiveres Training zu ermöglichen
Die gepolsterten Schaumstoffgriffe der Walze ermöglichen einen natürlichen und bequemen Griff beim Festhalten des Rads
Die gummierte Oberfläche des Rads ist für zusätzlichen Grip strukturiert und maximiert die Traktion und Stabilität beim Rollen. Förderung der richtigen Form und sicherer Wiederholungen
Mit einem Durchmesser von 18 cm ist das Ab Wheel ideal für alle Fähigkeiten. Das Rad kann für vollständige Rollouts verwendet werden, ist aber auch ideal zum Abrollen von den Knien, um die anfängliche Kernfestigkeit aufzubauen